na jakie

A niby dlaczego miałoby przeszkadzać? Co do kreatyny to na początek wystarcczy mono np. zielone z vitalmaxa, może byc z Olimu, Universala jakie chcesz. Poza tym dużo czytaj i ucz się bo masz jeszcze spore braki w podstawowych zagadnieniach. A wiedza na pewno sie przyda.

Tu jest potrzebny i dobry trening i wlasciwe odzywianie. 1. Dieta oparta na naturalnych produktach. Suple mozesz sobie na razie darowac. 2. Co trenujesz, ile razy w tygodniu, jakie masz zalozenia, jaki plan treningowy? Pzdr

[...] zostal wymyślony jako uzupelnienie techniki głównie dla tego, że część bardzo zaawansowanych technik stylu bez tego typu treningu jest nie do opanowania (nie będę opisywał jakie to techniki ze względow oczywistych). Pod ządnym pozorem nie bąć idiotą i nie próbuj tego (lub czegoś podobnego) ćwiczyć samodzielnie przy pomocy książek, internetu czy [...]

1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 102 kg 3. WZROST: 180 cm 4. WYMIARY: -biceps:46 cm -klatka:118cm -udo:70 cm -talia:100cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: nie stosuje diety!!!!!! -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykli przebytych 8!! 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła i pod rzeźbienie sylwetki!! 10. OSTATNI CYKL I [...]

z tego co czytalem to mam chyba wszystkie objawy jakie mozna miec przy gino duza czesc tego guza jest widoczna pod sutkiem alei tak go obejmuje.. sutek jest obecnie duzo wiekszy niz ten po lewej stronie.. dodatkowo wyglada teraz jak u kobiety... taki wypiety/powiekszony/zaokraglony na 95% jest to gino a nie zadna spozniona burza hormonow przez [...]

wydaje mi się że lepszymi pytaniami byłyby w stylu "dlaczego zacząłeś chodzić na siłownię", "jakie są Twoje ulubione partie mięśni" itd.

Jakbyś zapisał się do jakiegoś klubu to tam zrobiliby z Ciebie zawodnika. Na początku można samemu trenować ale potem kiedy dochodzi sprzęt(kostiumy, koszulki do wyciskania, taśmy) to ktoś Cię musi "uzbroić". Nie znam Cię i nie wiem jakie masz predyspozycję ale myślę, że w klubie przez rok mógłbyś zrobić ~160 ~130 ~200(w sprzęcie)

[...] spokojnie, rece mozna myc bez przerwy a ja mam pytanie co z zatruciem pokarmowym zawsze mnie lapalo tak ze 2-4 dni nie wylazilem z kibla ;/(niech blogoslawiona bedzie smecta) o higiene ostro dbam jesli chodzi o mycie rak itd. mam bzika na tym punktcie ale zawsze mnie lapalo a jadalem praktycznei tylko w domu... no wiec jakie masz to pytanie ?

jeszcze jedno pytanie jakie stezenie ma ten prop na 1ml??bo slyszalem ze jest tylko 25mg/ml

Ćwiczy 20 lat na czysto?- to nieźle. A ogólnie siłe i wymiary jakie ma?

mozesz powiedziec jakie ma wyniki? ciekawy jestem co mozna osiągnąc przez tyle lat na sucho

1. WIEK: 27 2. WAGA: 78 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat bez przerwy 6. DIETA: redukcyjna -białko: 2,5 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare bylo, ostatni z 2 lata temu metka , enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

[...] podać bo nie wiem oliwa z oliwek, orzechy lub migdały 35g makaron lubella 120g Pracuje po 4 dni w tyg 12h dziennie średni wysiłek w pracy opłaca mi się ćwiczyć po pracy jakie pomki drążek ??? potem mam 4 dni wolnego w systemie robię ;) Zmieniony przez - Swizzair w dniu 2015-02-14 19:50:57 Zmieniony przez - Swizzair w dniu 2015-02-14 [...]

a jakie to da efekty? i czy po pol roku bedzie juz ok? i ten act na co jest

co wy ******licie jakie gino,dołujecie chłopaka,zazdroscicie czy jak Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd cz.3- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

Jaki odstęp ma być miedzy shotami i jakie igły ? ;d Igły insulinowki. 2x Rozrob całą ampe 5000jm. Wbij połowę 2500. I za 3dni następną połowę. Rozrobiony towar nabierz w 2 insulinowki po tyle samo. Jedna wbijasz druga możesz skitrac do lodowki. Za 3 dni druga wyciagasz i wbijasz. Nie wbijaj od razu. Bo zimny towar będzie piekło. Odstaw na [...]

Jaki odstęp ma być miedzy shotami i jakie igły ? ;d Igły insulinowki. 2x Rozrob całą ampe 5000jm. Wbij połowę 2500. I za 3dni następną połowę. Rozrobiony towar nabierz w 2 insulinowki po tyle samo. Jedna wbijasz druga możesz skitrac do lodowki. Za 3 dni druga wyciagasz i wbijasz. Nie wbijaj od razu. Bo zimny towar będzie piekło. Odstaw na [...]

haha jak przepisujesz profil to chociaz rob to poprawnie albo jest taka opcja kopiuj/wklej (czary, mary? ) 180 cm wzrostu mam mam osiagi jakie mam i sie nie napinam jak ty jak na trening od listopada to uwazam ze i tak jest to nie zle wole prawde napisac niz kozaczyc jaki to nie jestem... Zmieniony przez - hok18 w dniu 2008-03-16 16:54:22

Ryż brązowy ma więcej witamin Możesz tam serek jak masz uczulenie na jaja Ryby chude to np mintaj,dorsz,panga Warzywa obojętnie jakie, np pomidor,ogórek,rzodkiewka. Możesz też różne surówki robić, np z kapusty pekińskiej.

Trzeba znalezdz odpowiedni powod dla ktorego warto nie palic. U mnie takim powodem bylo nadcisnienie. Powiedzialem sobie ze zobacze jakie bede mial cisnienie jak nie bede palil. Okazalo sie ze po 3 dniach niepalenia cisnienie bylo o wiele nizsze. Nie pale juz 6 miesiecy, cisnienie wzorowe, kondycja super, samopoczucie ekstra, dopiero teraz [...]